아이들에게 카페인을 주지 말아야 하는 8가지 이유
오늘날 아이들에게 카페인을 주지 말아야 할 많은 이유가 있습니다. 왜냐하면 이 화합물은 그들의 건강에 여러 가지 부정적인 결과를 가져올 수 있기 때문입니다. 대부분의 부모들은 절대 생각하지 않을 것이고, 어떤 부모들은 신경 쓰지 않을 것입니다. 사실은 아이들에게 카페인을 주지 말아야 할 많은 이유가 있다는 것입니다. 하지만, 대다수의 사람들은 많은 음식과 청량음료가 이 식물성 물질을 포함하고 있다는 것을 잊고 있습니다. 전문가들은 어린이의 경우 카페인 소비를 가능한 많이 줄이는 것이 바람직하다고 지적합니다. 캐나다에서, 미취학 연령의 어린이들은 하루에 45 밀리그램 이상의 카페인을 섭취하지 않는 것이 권장되는데, 이것은 355 밀리리터의 콜라 캔에 들어 있는 양과 맞먹습니다. 아이에게 카페인을 주지 않는..
육아이야기
2022. 4. 10. 16:19